什么是科学养生，科学养生又包含那些内容？

老年人如何远离“老人味”的困扰

经历过襁褓待哺到蹒跚学步再到牙牙学语，走过风华正茂经过意气风发再入天命暮年，我们不得不随着时光的脚步，匆匆忙忙一刻不停向前走着。一不小心步入老年时光，前几天跟一个阿姨聊天，她说小孙女是她带大的，可是现在她孙女不愿意让她抱了，老说她身上有味道。阿姨很难过…

二月二龙抬头，佰岁之光全体工作人员祝全国新老用户身体健康，平安吉祥！

遵循自然规律，我们的生活也应该根据时节的改变而改变。今天是中国的传统节日之一”二月二龙抬头“，也被称为春耕节、农事节、青龙节、春龙节等。这个节日源于对自然天象的崇拜，与上古时代人们对星辰运行的认识以及农耕文化有关。在这一天，人们庆祝春天的到来，祈求风调雨顺、…

日常生活中，我们应该如何避免和预防血管硬化的问题呢？

随着年龄增大，人们血液中的垃圾毒素也会越积越多，长此以往，血管就会变得又硬又脆。到了中老年时期，血管硬化带来的不良影响则随时可能发生。 中医说“药食同源”，每家的“厨房就是药房”。那么，人们日常生活中，应该如何避免和预防血管硬化的问题呢？自然是从饮食上调整，…

谁能让我们摆脱长寿带来的烦恼，告别斑块，健康享受长寿人生？

随着社会经济和科技发展的日新月异，人们的生活发生了很大的变化，从年龄上来讲，1900年，全球人类的平均预期寿命只有32岁;到了2019年，这个数字已提升到了72.6岁。新中国成立前，中国人均预期寿命仅有35岁。据联合国人口处公布的《世界人口前景：2000年修订版》，目前发达国家…

早春养生多按这几个穴位，身体更健康！

那，今天小编就给你推荐几个早春养生按摩穴位，可以让您的身体更健康！