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老话说“老饭粒，老饭粒”老人越能吃越好这个说法正确吗？其实，这个说法并不是被普遍认可的科学健康观念。所以，我们不能简单将“老了越能吃越好“等同于福气这个挂钩，带入所有老年人的现实生活。而是需要结合每个人的身体实际状况、营养需求和健康风险来综合判断。以下是时珍…
时珍药仙堂佰岁之光发表此文并非倡导重回“忍饥挨饿”的旧时光，而是呼吁一场饮食观念的革新。 适度饥饿感，不是对温饱的倒退，而是对健康的觉醒。它并非否定食物的价值，而是重新定义“吃”的意义——从“填饱肚子”转向“滋养生命”，从“暴饮暴食”转向“智慧饮食”。…
现代生活节奏快、压力大，饮食上更是快餐外卖泛滥，造就了高血糖人群越来越低龄化的现状。控糖，也成为现代人生活中，不得不面对的健康问题。任何一件事如果提上日程，人们的心理压力也会变的越来越大，造成心里焦虑。内耗是人们健康的天敌。那，为了避免内耗，这生活中无意识控…
季节交替，天气一点点热起来了，花红柳绿，一片欣欣向荣。很多人却因为脾胃不好，而身乏体怠。如果，叔叔阿姨你也有不适，那您一定要看过来了，请您和时珍药仙堂佰岁之光一起研究一下道医推荐的这些动作吧。这些动作源于生活，通过简单的方法调节气血、疏通经络，助力提升脾胃功…
- 血液黏稠 -血液黏稠在医学上叫高黏血症，在中老年人中多见。很多人往往把血液黏稠和高血脂混为一谈，其实不是一回事。高血脂是指血脂水平偏高，血液黏稠是指血液黏稠度过高。血液黏稠是一个血液流变学的概念，指血液中的有形成分多了，血流阻力增加，导致血液流速变慢。而…
今日健康提示关注脑梗患者健康科普”脑梗发病率、复发率、死亡率都非常高，占全部脑血管病的70%，对脑梗患者及家属而言，日常的护理尤为重要。今天整理了一些脑梗患者饮食要点及日常护理注意事项，分享给大家。
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